Здоровье - Н

Главная » 2008 » Январь » 13 » Бег под водой - самый полезный

---

14:01 Бег под водой - самый полезный

Ноу-хау похоже на большой аквариум со стеклянными стенами; сама беговая дорожка находится на дне. «Занимаясь на подводной дорожке, человек вынужден преодолевать более высокое сопротивление, при этом задействуются все группы мышц», - говорят ученые. По результатам первых испытаний, подводная тренировка на треть эффективнее обычной. Кроме того, такие занятия более полезны для людей, страдающих заболеваниями позвоночника. Прикрепления: Картинка 1

1 2 3 4 5 Категория: Это очень интересно | Просмотров: 579 | Добавил: zdorovye-n | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0